Школа своего тела - Курс "Похудение"
Информация
Курс "Похудение" Каждый человек, желающий сбросить 5-10-20-50-70 килограммов лишнего веса, сталкивается с ужасной проблемой выбора методики похудения. Реклама и лозунги опутывают его со всех сторон: может попробовать похудеть по группе крови? а может по "кремлевке"? а может собрать волю в кулак и каждый день бегать по 3-5км и не есть после 18:00? а может сесть на арбузную диету? а может на гречневую? а может на ... Так и начинается тестирование различных методик (в мире насчитывается около 30 000 диет, большинство из которых "склёпано на коленке" очередной худосочной журналисткой для того, чтобы заполнить пару страниц в очередном гламурном журнальчике) на себе. Не мудрено, что результат такого тестирования или приближается к нулю, или и вовсе отрицательный - вместо планируемых сброшенных килограммов, они почему-то только набираются. Самые опытные и настойчивые идут более правильным путём - начинают изучать опыт и истории успеха тех, кто смог похудеть. Однако и они обнаруживают, что практически нигде нет четкой информации - с чего начинать и на что обращать основное внимание в процессе обретения стройности. 15 лет назад я впервые вошел в элитный тренажерный зал не как спортсмен, а как тренер. На тот момент я только что стал Мастером Спорта по штанге (пауэрлифтингу), и поэтому меня без конкурса приняли в штат одного из элитных спортивных клубов г.Новосибирска. К моему изумлению, основными посетителями тренажерного зала были женщины, желающие похудеть. Причем, как выяснилось, женщины ничего не знали о тех методиках приведения веса к нужной норме, которые используются у спортсменов. А ведь спортсмены без труда меняют свою весовую категорию по заданию тренера в любую сторону, как в сторону набора веса, так и в сторону похудения. Причем все это делается без дополнительных физнагрузок, т.к. спортсмену дополнительные физнагрузки строго противопоказаны - он на тренировках должен выполнять ровно столько, сколько написано в многомесячном тренировочном плане, не меньше и не больше. Скачать
https://yadi.sk/d/6Pm21M_tbmbXf Кликните на "Адрес сайта" (чуть выше самого объявления) и скачайте эксклюзивные материалы. Кроме того, Вы можете получить ещё сотни эксклюзивных материалов. Перейдите на сайт нашей библиотеки и посмотрите подробности - https://2lh.ruПохожие объявления
- STOP выпадение! — Возвращаем волосы, выращиваем их на лысине, увеличиваем густоту 0
- Маторин А., Красочкин М. - Соблазнение богемных девушек 0
- Как научиться петь, чтобы Вам аплодировали 0
- Ткань Оксфорд: Прочность и Классика от Армтекс! 463.03
- Низкоэластичная Сетка 70г 370.41
- Ткань Оксфордд 600 с ПВХ покрытием 80
Комментарии
Написать автору
Заказать услугу