О погоде в Ставропольском крае и отдельных населённых пунктах

Copyrights © 2008-2014, "Полезная копейка" 23.06.08  Poleznaya-Kopejka.ru
Besucherzahler real russian women, who needs real men and real feelings
счетчик посещений
Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU
Рейтинг@Mail.ru
Бесплатные объявления принимаются по телефону: 8-9188826855.


Наша новая доска объявлений!

Размещая объявление у нас - вы
размещаете его на десятках
партнерских сайтов!

Как перенести зной и солн­цепек с меньшими потерями?

Жара

Чего лучше не делать, когда за +30:

Выходить на улицу с полудня до четырех часов, особенно больным, старикам, беременным и детям. Пляж — на здоровье — до 10.00 и после 17.00. Налегать на мед и сало: эти продукты согревают организм изнутри. Покупать пирожные, слабосоленую рыбу, развесные салатики, пирожки с мясом: ну опасно это, при такой-то температуре!

Что пойдет на пользу:

Бич жары — непроходящие сонливость и усталость. Утром стоит налегать на белковую пищу: она заряжает активностью. Пролежавшая ночь в морозилке и прихваченная с собой бутылочка с водой — источник спасительной прохлады, а через пару часов — и лицо освежить, и руки помыть, и хлебнуть... Плотно задернуть на день в квартире шторы.


А пиво?

Пиво

Помочь разобраться в этом мы попросили нашего консультанта, специалиста в области функциональ­ной диагностики Канала МРУЭ.

- Какие напитки лучше всего спасут от жары?

- На третье место я поставил бы айран, на второе — квас и ягодные морсы, а на первое, как ни странно, горячий чай.

- Горячий?!

- Да! Он вызывает повышенное потоотделение, а это, в свою очередь, ведет к снижению температуры тела. Так организм и насыщается влагой, и одновременно охлаждается.

- А что можно сказать любителям выпить ледяного пива?

Пиво

- Любой напиток с алкоголем объективно не может утолить жажду надолго (не будем вдаваться в подробности биохимических процессов). Так что, тот факт, что пиво — панацея от жажды, всего лишь миф.

- Хорошо, а хотя бы ледяной воды выпить можно?

- Холодные, а тем более ледяные напитки вредны в любую погоду. В жару разница температур нашего тела и самого напитка может быть опасной. Из-за этого вполне может начаться ангина, пропасть голос, а еще — микротрещины в эмали зубов, которые, в свою очередь, ускоряют процессы кариеса и разрушения зубов. Поэтому оптимальный диапазон температуры напитков —15-35 град.




«Очень дешёвая реклама на страницах нашего сайта»

Воспользуйся этим предложением

И БУДЕТ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ!

ДЕШЕВЛЕ НЕ НАЙДЁТЕ:
Poleznaya-Kopejka.ru

Узнать об этом подробнее >>

ALLlinks каталог сайтов - каталог ссылок рунета Каталог ссылок, Top 100.