Бесплатные шаблоны Joomla

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Можете ли вы страдать от хронической усталости? Если вы не можете спать, даже если вы очень устали, чувствуете себя истощенным более 6 месяцев, обратитесь к специалисту.

Вы сомневаетесь, что у вас может быть хроническая усталость? И знаете ли вы, какие у нее симптомы?

Синдром хронической усталости характеризуется чрезмерной физической и умственной усталостью, которая не улучшается после перерыва и даже после того, как вы достаточно выспались.

Другая проблема с этим типом усталости заключается в том, что ваше самочувствие ухудшается при выполнении какой-либо физической активности. До сих пор нет единодушия в отношении причин, приводящих к возникновению синдрома хронической усталости.

По мере развития этой болезни вам будет тяжелее выполнять какие-либо действия, и это влияет на качество вашей повседневной жизни.

К сожалению, синдром часто не замечают и путают с другими недугами. И это заставляет людей, страдающих хронической усталостью, чувствовать себя непонятыми и изолированными. То, что известно наверняка, состоит в том, что каждый может пострадать от этого синдрома, независимо от возраста, расы, места жительства и любых других личных факторов.

Сегодня мы хотим поговорить об этом, рассказывая вам о некоторых наиболее распространенных симптомах этой болезни.

1. Вы слишком истощены

Женщина, которая зевает и выглядит усталой - это больше чем обычная усталость.
Это чувство полного истощения в каждой кости и мышцах вашего тела.
Практически невозможно заниматься какой-либо умственной или физической деятельностью.
Если вы позволите болезни прогрессировать, вы можете столкнуться с такими проблемами, как увеличение веса и сопутствующие осложнения.

2. Проблемы со сном

Другим симптомом синдрома хронической усталости является проблема сна.


Что мешает нам спать по ночам? Когда вы просыпаетесь, вы чувствуете, что не спали вообще.

Можно попробовать различные способы, чтобы помочь вам заснуть, но они не будут эффективны для вас, если вы страдаете хронической усталостью.

3.Консультационные навыки

Усталость не только физическая, но и умственная.

С хронической усталостью вы начинаете многое забывать, становитесь рассеянным и даже легкие проблемы создают сложности для вас.

Если у вас были похожие симптомы, остановитесь и проверьте, чувствуете ли вы другие, упомянутые выше.

4. Социальная изоляция

Когда вы страдаете хронической усталостью, ваша социальная жизнь, такая как хобби и встречи с друзьями, становится кошмаром. Вы, вероятно, пытаетесь избежать этого, отложить или просто отвергнуть. И это приводит к другим эмоциональным расстройствам, поскольку изоляция приводит к депрессии.

5. Ты не можешь долго стоять

Еще одним признаком хронической усталости является то, что чувство усталости ухудшается. Кровоснабжение мозга уменьшается, если вы стоите в вертикальном положении. Это становится проблемой, особенно для людей, которым приходится сталкиваться со всем этим на работе.

6. Повторяющаяся боль

Одним из наиболее неприятных симптомов хронической усталости является частая боль в одной или нескольких частях тела:

головная боль
Общее недомогание
Боль в мышцах
Боль в горле
Одной из особенностей этого типа боли является то, что это происходит не из-за воспаления или травмы.

7. Мышечная слабость

Слабость является еще одним симптомом хронической усталости и обычно ощущается в ногах и руках.
Непрерывная ходьба или подъем даже легких предметов превращаются в практически невозможные действия.

8.Повышенная температура

Этот симптом испытывает не все, кто страдает этим синдромом. Но некоторые чувствуют повышенную температуру.
Имейте в виду, что температура всегда означает, что с вашим телом что-то не так.

9. Изменение настроения

Раздражение является одним из наиболее распространенных признаков хронической усталости.
Причиной этого является то, что другие симптомы заставляют вас чувствовать себя скучающим или перегруженным, и это отражается на настроении.

Диагностика хронической усталости

Как вы видели, симптомы хронической усталости очень распространены и напоминают симптомы других заболеваний.

Вот почему специалисты часто начинают анализировать и склоняться к таким заболеваниям как фибромиалгия и депрессия, прежде чем они думают о хронической усталости.

Вы должны очень внимательно поговорить с вашим врачом и объяснить ему о каком-либо симптоме, который вы заметили, с максимально возможным количеством деталей.

Обратите особое внимание на время, в течении которого вы испытываете эти признаки, потому что, когда дело доходит до хронической усталости, признаки должны наблюдаться в течение как минимум 6 месяцев.

Поскольку причина возникновения синдрома хронической усталости неясна, лечение включает лечение конкретных симптомов каждого пациента.

   

Рекламные объявления  

   

Объявления города  

   

Поделитесь с друзьями нашими интересными материалами!

   
   
© Copyrights © 2008-2016, "Полезная копейка" 23.06.08 Poleznaya-Kopejka.ru